Oi menina(os),

Hoje eu e o Guilherme gravamos para o globo esporte.com , reparem que me colocaram de repórter e eu amei, acho que vou mudar de profissão! hehehe
Fizemos um treinamento funcional adaptado para o Bodyboard, que eu chamo de treinamento Grego, porque uma vez eu vi um filme sobre a luta Greco-Romana e fiquei louca com os exercícios, que é claro adaptei para mim e para os meus alunos!
Esse treino trás a convergência das habilidades biomecânicas, isto é, faz com que todo o corpo do atleta ou aluno produza movimentos mais eficientes, tanto em competições como no próprio dia a dia, porque ajuda na coordenação motora, equilíbrio, força, resistência, velocidade etc..
Eu também puxo muito o lado piscológico do Guilherme nesse treino Grego!
Tem dado resultados ótimos, já que começamos a treinar ano passado em Portugal onde ele foi campeão...Claro, que não mostro nem a metade do que a gente faz, para não entregar o ouro, e quando eu fazia , ele mandava cortar! hahahaha
Assim que a matéria sair eu coloco aqui , tá!
Só sei que foi muito legal, a Gabriela Lomba mandou muito bem nas perguntas...Um beijo para você Gabi.
Eu voltei a treinar e a fazer dieta radical hoje, estava parada, cheia de compromissos, viajando muito, com a vida super corrida dei uma churriada ( como dizem os cariocas)perdi massa, ganhei umas gordurinhas chatinhas, mas que já vão sumir...Coisa de três semanas.

Bem,
Espero que gostem das fotos!!!
beijos e até +
Dani.